Техника свободного письма не новая, но популярностью стала пользоваться только в последние десятилетия. Термином фрирайтинг называют процесс письма в течение 15-30 минут на любую тему, которая приходит в голову, без раздумий и внимания к правилам русского языка, редактирования. Современная методика направлена на преодоление страхов чистого листа, усовершенствование писательских навыков и тренировку мышления. Техника фрирайтинга сводится к быстрому письму, чтобы «отключить» внутреннего цензора. Мысли станут более честными, а среди того, что написано за короткий промежуток времени, могут оказаться гениальные идеи.
Когда произносят слово «фрирайтинг», у людей, кто в теме, возникает ассоциация – Марк Леви. Имя этого человека и его книга «Гениальность на заказ. Легкий способ поиска нестандартных решений и идей» 2011 года популяризовали термин в нашей стране. Под фрирайтингом Леви понимает способ переносить мысли на бумагу. Техника напоминает мозговой штурм — разве в письменном варианте.
Чтобы заняться фрирайтингом, достаточно таймера, ручки и бумаги либо компьютера, если поток мыслей планируется излить электронно. И даже существуют специальные сервисы: Writelight, Write or Die, Calmly Writer и другие.
Кому полезно заняться фрирайтингом?
Есть много профессий, в основе которых – писательская деятельность: писатель, копирайтер, журналист, блогер, маркетолог. Современная техника фрирайтинга – способ подстегнуть мысли, когда нет вдохновения, а писать на неинтересную, скучную тему надо. Фрирайтинг помогает:
- найти новые творческие идеи;
- разобраться в себе;
- понять что-то важное;
- свободно выражать мысли;
- преодолеть психологический барьер;
- внести ясность;
- развить креативность.
Техники фрирайтинга
Марк Леви в своей книге выделяет 15 практических приемов фрирайтинга:
1. Идея как продукт: необходимо за пять минут написать о проблемной ситуации, затем отложить лист в сторону. Далее в течение следующих пяти минут описать подробности.
2. Любовь и ненависть. Начать текст со слов «я люблю/ненавижу…» и в течение десяти минут расписать свой поток мыслей. В ряде случаев это поможет спустить накопившийся пар и послужит неожиданной заменой психотерапии!
3. Переосмысление значений слов: выбрать пять слов, терминов из отрасли знаний, в которой занят пишущий, и за пять минут написать о них.
4. Действуйте от противного: за десять минут писать на неинтересную тему всё что угодно, дать свое видение проблемы.
5. Отключение от мыслей: думать запрещено! Просто сесть и написать первое, что «ложится» на бумагу, пустив свое подсознание вскачь.
6. Метод допущений как выход из тупика: 10 минут фрирайтинга на тему решения конкретной проблемы.
7. Генератор идей: написать сто идей за два дня для решения актуальной задачи.
8. Научитесь любить неправду: написать о каком-то событии или любопытном наблюдении, вычленить наиболее яркий момент, рассказать о нем подробно.
9. Проведите беседу на бумаге (эта техника фрирайтинга особенно полезна для журналистов): представить себе вымышленный образ собеседника, «побеседовать» с ним на определенную тему.
10. Выплесните разум на бумагу: потратить двадцать минут на то, чтобы написать о своей работе.
11. Писательский марафон: по утрам в течение двух-трех часов писать о важной идее. В течение этого времени не отвлекаться ни на что.
12. Усомнитесь в себе: десять минут – о проблеме, от которой чувствуется моральное и физическое давление. Писать о фактах, а не про поиск выхода из ситуации.
13. Не отступая от темы: десять минут рассказывать воображаемому собеседнику о неприятной истории, в которой он оказался. Следующие десять минут – рассказ уже о чем-то хорошем.
14. Извлекайте пользу из чтения: составить рецензию либо написать о самых ценных советах из конкретной книги за 10 минут.
15. Как вы думаете, так и живёте: в течение двадцати минут написать о своей жизни, о том, что помогло бы ей стать лучше. И следующие три часа посвятить чему-то конкретному из того, что было написано.
Секреты свободного письма
Кроме этого, Марк Леви в пособиях по фрирайтингу раскрывает еще шесть секретов. Во-первых, не нужно заставлять себя писать. Техника направлена на расслабление. В некоторых источниках фрирайтинг сравнивают с рыбалкой, отдыхом на природе. Главное правило – расслабляться и дать выход потоку мыслей, эмоций.
Второй и третий секреты можно объединить: сводятся они к ограниченному периоду, в течение которого человек пишет. Важно выполнять прием быстро и непрерывно в точном промежутке времени. Нельзя останавливаться, чтобы не разорвать связь мыслей, льющихся на бумагу.
Четвертый секрет современной техники фрирайтинга – писать так, как думается, не тратя время на подбор слов и оттачивание формулировок.
Пятый секрет – сформулировать вначале вопрос или проблему. После этого фрирайтинг превращается в игру, в исследование сути вопроса. Возможно, при этом промелькнет умная мысль, которая позволит решить поставленную задачу.
Наконец, шестой секрет заключается в переориентировании внимания. Не нужно решать проблему здесь и сейчас. В данный момент времени ее нужно только описать.
Книги по фрирайтингу
Современные техники фрирайтинга, как уже неоднократно говорилось в статье, изложена в работе французского писателя Марка Леви. Она была опубликована в 2011 году. Но это далеко не первый труд, касающийся фрирайтинга. Истоки свободного письма можно обнаружить в трудах наших классиков: А.С. Пушкина, Н.В. Гоголя. Сохранились их записи с пометами на полях, графическими зарисовками.
За рубежом в 1934 году вышла книги Доротеи Бранд «Как стать писателем», в которой даются советы утром уделять полчаса времени быстрому письму.
Техники фрирайтинга впервые были описаны у английского автора Питера Элбоу в его книге 1973 года. Его как раз и считают первооткрывателем в области свободного письма. Таким образом, его зарождение как особой методики относится к 70-м гг. прошлого столетия.
Дальнейшую популяризацию фрирайтинг получил в работе Джулии Кэмерон «Путь художника».
Таким образом, занятие фрирайтингом преследует несколько целей. Какая подойдет каждому конкретному человеку, зависит от рода его деятельности и от того, какую задачу он хочет решить.